août 01

Ironman de Nice

By simon Saison sportive Commentaires fermés

Retour sur l’épreuve mythique de l’Ironman de Nice qui avait lieu il y a quelques jours.
3 courageux du TAC étaient présents pour cette édition marquée cette année par l’hommage d’avant course et la chaleur.
Christophe n’a malheureusement pas pu terminer le marathon dans ces conditions, la fatigue et le soleil l’ont poussé à stopper raisonnablement son effort de plus de 13h au 22ème km. Ne vous inquiétez pas pour lui, il se prépare déjà pour 2018 !

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Commentaires de N. Beaunieux :

La natation: Le top ! Le rolling start c’est vraiment génial. Je me suis mis dans le sas 1h08 et du coup le départ se fait simplement avec une mise à l’eau d’environ 5-6 personnes en continu. Du coup, j’ai fait ma Nat sans toucher personne. Eau super claire, pas de houle et super combar de prêt par Endurance Shop. Bref, un vrai plaisir cette Nat avec le lever de soleil. 1h06, place 384/2300, content !

Le vélo par contre était beaucoup plus difficile que ce que j’avais imaginé. Il faisait super chaud, beaucoup de vent, et surtout, les 2 cols (principalement le col de l’Ecre) cassent vraiment les jambes pour un rouleur en plaine comme moi… Bref, grosse désillusion en vélo avec un temps moyen malgré une super préparation vélo… Il aurait fallut faire des stages intensifs dans les Monts d’Arrée au minimum pour pouvoir avaler ces cols sans laisser trop de plumes. Le dos n’était pas top non plus, donc beaucoup en danseuse… Au final, je pose le vélo et je suis déjà carbonisé… avant le Marathon.

CaP : Le temps est loin de celui imaginé évidement. Cuit d’entrée, une chaleur de bête sur la promenade et un système digestif toujours au bord du départ en vrille. J’ai marché dans les ravitos, mais aussi entre… en m’imposant de reprendre la course au-delà de 2 min de marche… Bref, au mental, avec un Marathon en 5h11… donc bien loin du plan initial… La moitié des inscrits a mis plus que ce temps…

Bilan : Au final, et après réflexion, je suis content ! Le classement final de 855ème/2300 est plutôt pas mal et vu les conditions, ce 13h07 me va bien. L’important était de devenir un IRONMAN, c’est chose faite !!!

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juin 30

Weekend du 28 juin

By simon Saison sportive Commentaires fermés

Des grosses épreuves et de nombreux résultats ce weekend pour le TAC un peu partout en France !
Au menu : Ironman, Half, M, S, Trail…

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juin 30

Maj : ajout des résultats du S de St Jean de Monts et de quelques photos.

Ce week-end les membres du TAC ont su repousser leurs limites.
Fabrice et Laurent à l’ironman de Nice qui une fois n’est pas coutume n’était pas sous un soleil de plomb.
Sébastien avait choisi de faire une bonne ballade autour du golfe du morbihan :177 km avec un petit tour de bateau.
Du coté des monts d’Arrée c’est Yvon et Simon qui ont découvert le nouveau format du tribreizh en DUO.
Et pour compléter du vent et des vagues à St Jean de Monts.

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jan 07

Plan d’entrainement Mansigné

By Sylvain Saison sportive Commentaires fermés

Voici le plan concocté par Patrick pour vous guider dans la préparation du premier gros objectif club de 2014 : le half-ironman de Mansigné. Avec une prolongation vers Nice pour nos Ironmans.
Il y a déjà 23 inscrits du TAC à l’extremansigné dont 3 féminines alors n’hésitez pas à vous inscrire : www.jsa-triathlon.com

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juin 24

Maj : Ajout des photos de Christian dans la galerie de St Jean de Monts
Il fallait du courage pour être triathlète ce week-end : soit affronter le mythe à Nice soit les éléments à St Jean de Monts.

Merci Michaël pour les photos.

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juin 21

Brèves

By Sylvain Vie du club Commentaires fermés

Ironman de Nice :

Ils sont prêt à en découdre, vous pourrez suivre leur avancée dès dimanche matin à cette adresse http://www.ironman.com.

1317 MICHELINI Arnaud
1945 SAJA Jean-Rémy
2091 BOUCAULT Franck


Sortie vélo du samedi matin :

105 km !!!!!!   Les rapides étaient devant et Les tortues du groupe ont été retardées par Fabrice !!!!!!!

Créneau piscine au Loroux Bottereau:
Tous les lundis du 24 juin au 15 juillet et du 19 août au 30 septembre
Au loroux bottereau de 19h à 20h.

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