avr 22

Stage TAC : la vidéo !

By laurent Vie du club Commentaires fermés

Bonjour à tous,

Vous l’attendiez tous, elle est disponible dès  maintenant : la VIDEO du stage, montée tout spécialement par Morgane.

https://youtu.be/EdqmDNbmrP4

Un grand merci à Xavier, Thierry et Patrick pour l’organisation parfaite de ce stage.

Et bien entendu, une mentoin particulière à l’ensemble des participants pour leur bonne humeur et leur implication sans faille dans les activités proposées.

A bientôt sur les épreuves, pour constater les effets du stage.

Laurent

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avr 18

Stage du TAC

By simon Saison sportive Commentaires fermés

Ce weekend avait lieu à Carhaix dans le Finistère le traditionnel stage du TAC.
Peu de participants cette année, mais de très bonnes conditions de travail sous les conseils avisés de Xavier Le Floch.
Ambiance garantie et un cadre superbe avec le soleil en prime dans la campagne bretonne.

Quelques clichés :

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fév 25

Pendant les vacances d’hiver le Tac organise un stage natation à la piscine de Carquefou.
Première semaine jeudi 6 de 19h45 à 20h30 entrainement pour les enfants puis de 20h30 à 22h30 pour les adultes en un seul groupe.
Deuxième semaine: le lundi 10 de 20h00 à 22h00 deux groupes le premier gainage avec Laure BE (Brevet d’Etat) métier de la forme, le second natation avec notre véro puis on échange. Le jeudi 13 entrainement pour les enfants de 19h45 à 20h30 puis de 20h30 à 22h30 pour les adultes .
Comme d’habitude une participation de 5 euros pour nous aider à financer les intervenants sera demandée sauf pour les enfants.

Profitez en, la piscine sera fermée pour vidange la semaine juste après les vacances.

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avr 10

Stage St Jean de Luz

By Sylvain Vie du club Commentaires fermés

Certain membres du TAC ont profité du week-end de Pâques pour aller monter quelques cols dans le sud-ouest.
Comme les photos l’atteste le temps a été clément, enfin au moins pendant les sorties vélo. Un avant gout du printemps.

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avr 26

CR du stage de Guerledan

By Sylvain Vie du club Commentaires fermés

Un petit CR du stage de Guerledan le week-end de Pâques :

8 participants

· Laurent Coilier

· Patrick Pege

· Franck Boucault

· Christophe Dolo

· Christian Wurtz

· Nicolas Pennuen

· Fred SIX

3 jours au vert pour se mettre en action avant les premières compétitions. Au menu une forte tendance vélo avec de belles sorties dans ce terrain vallonné de la région de Guerlédan, avec notamment la fameuse côte de mûr de Bretagne, avec ses 15% de dénivelé sur lequel Christian a établit un nouveau record de vitesse pour le club 92,4km/h. On peut quand même remarquer qu’il était bien moins rapide dans le sens de la montée. On en a profité également pour faire quelques sorties en Cap sur le parcours du trail de Guerlédan et de la natation à Loudéac. Au total des journées très bien remplies, des participants heureux, et quelques bouteilles vidées…

Samedi 7/04 :

· Vélo 4h 110km, natation 1h, CaP 1h

Dimanche 8/4

· Vélo 5h 138km, CaP 2h

Lundi 9/4

· Vélo 2h30 60km, CaP 30mn

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