mai 30

Laurent qui prépare les templiers :

Pour moi, voilà une étape de faite : le trail de 58 kms à Guerlédan. Dur, dur, avec les 1600+ de dénivelé.
L’apprentissage passe aussi par là.
Bon, pour un premier long, je suis content de finir, et dans la première moitié (678 à l’arrivée, avec 800 inscrits).
Cette semaine, c’est récupération, car les cuisses sont encore dures…..

Jérôme au Triathlon de St Rémy Sur Durolle (Clermont) :

Des cols au menu mais encore un triathlon à faire.

Le triathlon cote de granit rose

Un paysage magnifique

Le triathlon de Laval avec son petit courant dans la Mayenne et son parcours vélo vallonné

[table id=73 /]

Tagged with:
avr 26

CR du stage de Guerledan

By Sylvain Vie du club Commentaires fermés

Un petit CR du stage de Guerledan le week-end de Pâques :

8 participants

· Laurent Coilier

· Patrick Pege

· Franck Boucault

· Christophe Dolo

· Christian Wurtz

· Nicolas Pennuen

· Fred SIX

3 jours au vert pour se mettre en action avant les premières compétitions. Au menu une forte tendance vélo avec de belles sorties dans ce terrain vallonné de la région de Guerlédan, avec notamment la fameuse côte de mûr de Bretagne, avec ses 15% de dénivelé sur lequel Christian a établit un nouveau record de vitesse pour le club 92,4km/h. On peut quand même remarquer qu’il était bien moins rapide dans le sens de la montée. On en a profité également pour faire quelques sorties en Cap sur le parcours du trail de Guerlédan et de la natation à Loudéac. Au total des journées très bien remplies, des participants heureux, et quelques bouteilles vidées…

Samedi 7/04 :

· Vélo 4h 110km, natation 1h, CaP 1h

Dimanche 8/4

· Vélo 5h 138km, CaP 2h

Lundi 9/4

· Vélo 2h30 60km, CaP 30mn

Tagged with:
juil 05

Ce week-end ils étaient 2 à s’attaquer au difficile Longue distance de Guerledan : Yannick et Grégory. Au vu des résultats ils ont l’air de s’en être plutôt bien sorti. Félicitations à vous deux!

Le TAC était aussi présent sur le sprint de St Nazaire avec une bonne demi-douzaine de membres pour profiter de l’agréable parcours au bord de mer.

A noter que sur l’épreuve de St Nazaire, Laurent et Michaël étaient aussi présents en tant que stagiaire arbitre pour préparer respectivement le BF5 et le diplôme d’arbitre. Merci à eux pour leur engagement et leurs encouragements pendant la course :)

[table id=13 /]

Quelques photos de Nicolas Verdes (site) :

Tagged with:
jan 23

Inscriptions groupées

By Sylvain Saison sportive Commentaires fermés
Bonjour,
Comme chaque année, je vous propose de faire des inscriptions groupées pour les épreuves.
[table id=1 /]
N’hésitez à proposer les épreuves qui vous intéressent.

Elisabeth
Tagged with:
preload preload preload